Efes Selçuk Belediyesi’nin, bayanların sağlıklı ve faal bir hayat sürmelerini desteklemek hedefiyle hayata geçirdiği fiyatsız yoga dersleri ağır ilgi görmeye devam ediyor. Her çarşamba günü saat 10.00’da başlayan dersler, alanında uzman eğitmen Pınar Pektaş eşliğinde gerçekleştiriliyor.
Sağlıklı ömür şuurunu artırmak ve bayanlar ortasındaki toplumsal dayanışmayı güçlendirmek maksadıyla başlatılan yoga derslerine Efes Selçuklu yaklaşık 30 bayan tertipli olarak iştirak sağlıyor. Her düzeye uygun halde planlanan dersler; iştirakçilerin hem fizikî hem de zihinsel olarak güçlenmesine katkı sunuyor.
Haftanın ortasında bir ortaya gelen bayanlar, yoga ve meditasyon çalışmalarıyla gerilim atma, vücutlarını güçlendirme ve zihinsel olarak rahatlama imkânı buluyor.
KADINLARIN ORTAK BULUŞMA NOKTASI: YOGA
Yoga dersleri için teşekkürlerini lisana getiren iştirakçilerden Ece Özdamar, “Yoga dersleri ile biz bayanlara bu türlü bir imkân sağladıkları için Liderimiz Filiz Ceritoğlu Sengel’e ve Efes Selçuk Belediyesi’ne yürekten teşekkür ediyorum. Hem fiyatsız olması hem de saatlerinin uygunluğu bizim için büyük bir avantaj” dedi.
Katılımcılardan Eda Çivit ise, “Yoga derslerine büyük bir memnuniyetle katılıyorum. Belediyenin bu türlü bir imkân sunması bayanların hem sıhhatine hem de ruhuna kıymet verdiğini gösteriyor. Liderimiz Filiz Ceritoğlu Sengel’e, Pınar hocamıza ve emeği geçen herkese teşekkür ederim” tabirlerini kullandı.
Derslerin keyifli geçtiğini belirten Şerife Şebnem Öğüç de “Her hafta çarşamba günleri yoga derslerine geliyorum. Derslerimiz çok hoş geçiyor. Hem eğleniyor hem de rahatlıyoruz. Bedenen de bu rahatlamayı hissediyoruz. Bu fırsat için teşekkür ederiz” diye konuştu.
HER YAŞTAN BAYAN YOGA DERSLERİNDE BULUŞUYOR
Yoga eğitmeni Pınar Pektaş, derslerin Efes Selçuk Belediyesi iş birliğiyle ortaklaşa yapılan bir çalışma olduğunu belirterek; “Bu çalışmalarla bayanlarımızın vücutlarını tanımalarını, nefes odaklı antrenmanlarla daha esnek ve sağlıklı bir hayat sürmelerini hedefliyoruz. Ağır bir talep var; bekleyen çok sayıda iştirakçimiz bulunuyor. Her yaş kümesinden bayan derslerimize katılıyor. Aldığımız geri bildirimler son derece olumlu. İştirakçiler derslerden memnun ve düzgün hissederek ayrılıyor. Bu imkânı bizlere sundukları için Efes Selçuk Belediyesi’ne ve Liderimiz Filiz Ceritoğlu Sengel’e çok teşekkür ediyorum” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
Bir yanıt bırakın